1 comprimé (soit 1 mg de mélatonine) par jour avec un verre d'eau.
Pour obtenir l'effet bénéfique, il doit être consommé 1h avant le coucher.
Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
Conservation : dans un endroit frais et sec.

Agents de charge : phosphates de calcium et cellulose microcrystalline, Hyprorimag® (hydrolysat de protéines de riz et oxyde de magnésium marin), oxyde de magnésium, poudre de baobab Andansonia digitata (pulpe), épaississants : alginate de sodium et carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras, vitamine D3, vitamine E, mélatonine, colorants : concentré de spiruline et de pomme et concentré de citron et carthame.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
À tenir hors de portée des enfants.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Pour les personnes de moins de 18 ans, demander un avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Risque de somnolence.
En cas d’association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionné sur la face inférieure de l’étui.