2 gélules par jour (1 matin et 1 soir), à avaler avec un verre d’eau pendant les repas.
Cure de 1 à 2 mois (renouvelable).
Pour les enfants (dès 4 ans et jusqu'à 12 ans), 1 gélule par jour, le matin.
Si vous éprouvez des difficultés à avaler la gélule, vous pouvez ouvrir celle-ci et mélanger son contenu avec de la nourriture.

Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver hors de portée des jeunes enfants, dans un endroit frais et sec. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr

Bisglycinate de magnésium (non-UE), gélule (gélifiant : hypromellose), anti-agglomérant : acide stéarique d’origine végétale, vitamine B6, vitamine B8.