La canneberge, également connue sous le nom de cranberry, est une petite baie rouge foncé qui offre divers bienfaits pour la santé, en particulier pour le système urinaire.

La canneberge est bien connue pour sa capacité à prévenir et à traiter les infections urinaires. Elle contient des composés, tels que les proanthocyanidines, qui peuvent empêcher les bactéries, en particulier Escherichia coli, de s'installer dans les parois de la vessie, réduisant ainsi le risque d'infections urinaires.

En plus de ses propriétés antibactériennes, la canneberge agit également comme un diurétique naturel. Cela favorise l'élimination des bactéries et des déchets du système urinaire.

La présence d'antioxydants dans la canneberge contribue à réduire les dommages causés par les radicaux libres dans le corps, soutenant ainsi la santé générale.

Certains études suggèrent que la canneberge pourrait également avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire en contribuant à réduire le risque de maladies cardiaques.

Il est important de noter que la consommation de jus de canneberge ou de suppléments de canneberge peut être bénéfique, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, surtout si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des préoccupations de santé spécifiques.